„Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus“

Nina Schweppe ist chronobiologischer Coach. Mit ihren Leistungen unterstützt sie Menschen in Unternehmen dabei, im Takt ihrer persönlichen biologischen Rhythmen ihren beruflichen und privaten Alltag strukturiert zu leben. Durch erprobte Strategien sind sie in der Lage, mit Energie, Kreativität und Leistungsfähigkeit ihren Aufgaben nachzugehen und in der Nacht gut und erholsam zu schlafen. Die Regeneration in der Nacht ist wiederum die Voraussetzung für einen guten Tag voller Vitalität.

Gesunde Teams sind das Kapital eines jeden Unternehmens. Der Schlaf der Mitarbeitenden sollte nicht länger nur die Privatsache der Angestellten bleiben.

Als gefragte Expertin rund um den Schlaf und die inneren Uhren bringt sie wertvolle Tools zur Verringerung von Fehlzeiten, Burnout Prävention, sowie zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in Unternehmen.

Lebensstationen

  • Studium der Sozialpädagogik mit Diplom und Abschluss der sozialen Arbeit
  • Ausbildung zur Ernährungsberaterin
  • Ausbildung zur Schlafberaterin
  • Trainerzertifikat der IHK Hamburg
  • Trainerin
  • Coach
  • Vortragsrednerin

Lebensstationen

  • Studium der Sozialpädagogik mit Diplom und Abschluss der sozialen Arbeit
  • Ausbildung zur Ernährungsberaterin
  • Ausbildung zur Schlafberaterin
  • Trainerzertifikat der IHK Hamburg
  • Trainerin
  • Coach
  • Vortragsrednerin